Image de soi et vie professionnelle

Formation créée le 06/06/2022. Dernière mise à jour le 23/11/2023.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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Image de soi et vie professionnelle


Objectifs de la formation

  • Comprendre l'impact de la première impression
  • Découvrir et développer le plaisir de prendre soin de soi
  • Se mettre en valeur en mobilisant des techniques de base dans les domaines du soin du corps, du choix et style vestimentaires
  • Être bienveillant par rapport à soi et envers les autres

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Travailleurs handicapés, salariés d'ESAT, D'EA etc.
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

L'HYGIÈNE CORPORELLE
  • Les principes de base dans la vie quotidienne
  • Les principes de base en milieu professionnel
  • Les enjeux
  • Le lien avec la santé
BILAN D'IMAGE PROFESSIONNELLE
  • Faire le point sur sa propre image
  • Cohérence entre ce que je suis et ce que l'on perçoit de moi
  • Posture professionnelle
POSTURE ET TENUE PROFESSIONNELLE
  • Description
  • Perception
  • Impact au sein d'un groupe
L'IMAGE DE SOI
  • Les principes-clés
  • Ce qui m'inspire, ce qui m'attire, ce vers quoi j'aimerais aller
  • Modélisation de ses aspirations
L'ESTHÉTISME ET L'ESTIME DE SOI
  • Ce que cela veut dire
  • Comment je m'en inspire pour me construire une image qui reflète mes désirs
LES TECHNIQUES DE VALORISATION DE SON IMAGE
  • Outils de relooking pour le choix vestimentaire
AIDE À LA DÉCISION
  • Rédaction d'un "Mémo NiaQ" personnalisé : mes engagements et mes actions
  • Création collective d'un "Charte" sur les bonnes pratiques

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence.
  • Test de positionnement en amont de la formation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
  • Nous privilégierons le jeu, le débat, les exercices en sous-groupe afin de briser la glace et éviter la stigmatisation.
  • Favoriser la réflexion, l’analyse d’une situation, et l’élaboration de solutions concrètes à partir d’une approche éducative, réflexive et design thinking.
  • Vidéos, quiz, photo-langage, collage, exercices pratiques, débat dirigé, portrait chinois, carte mentale, travaux sous forme d’atelier.

Capacité d'accueil

Entre 8 et 10 apprenants

Délai d'accès

4 semaines

Accessibilité

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Pour tout échanges, toutes questions, notre Référent Handicap Paul GAUTIER est disponible : -> contact@citescaritasformation.com -> 02.41.63.10.31