Image de soi et vie professionnelle
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Formation créée le 06/06/2022. Dernière mise à jour le 23/11/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Comprendre l'impact de la première impression
- Découvrir et développer le plaisir de prendre soin de soi
- Se mettre en valeur en mobilisant des techniques de base dans les domaines du soin du corps, du choix et style vestimentaires
- Être bienveillant par rapport à soi et envers les autres
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Travailleurs handicapés, salariés d'ESAT, D'EA etc.
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
L'HYGIÈNE CORPORELLE
- Les principes de base dans la vie quotidienne
- Les principes de base en milieu professionnel
- Les enjeux
- Le lien avec la santé
-
BILAN D'IMAGE PROFESSIONNELLE
- Faire le point sur sa propre image
- Cohérence entre ce que je suis et ce que l'on perçoit de moi
- Posture professionnelle
-
POSTURE ET TENUE PROFESSIONNELLE
- Description
- Perception
- Impact au sein d'un groupe
-
L'IMAGE DE SOI
- Les principes-clés
- Ce qui m'inspire, ce qui m'attire, ce vers quoi j'aimerais aller
- Modélisation de ses aspirations
-
L'ESTHÉTISME ET L'ESTIME DE SOI
- Ce que cela veut dire
- Comment je m'en inspire pour me construire une image qui reflète mes désirs
-
LES TECHNIQUES DE VALORISATION DE SON IMAGE
- Outils de relooking pour le choix vestimentaire
-
AIDE À LA DÉCISION
- Rédaction d'un "Mémo NiaQ" personnalisé : mes engagements et mes actions
- Création collective d'un "Charte" sur les bonnes pratiques
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Test de positionnement en amont de la formation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Nous privilégierons le jeu, le débat, les exercices en sous-groupe afin de briser la glace et éviter la stigmatisation.
- Favoriser la réflexion, l’analyse d’une situation, et l’élaboration de solutions concrètes à partir d’une approche éducative, réflexive et design thinking.
- Vidéos, quiz, photo-langage, collage, exercices pratiques, débat dirigé, portrait chinois, carte mentale, travaux sous forme d’atelier.
Capacité d'accueil
Entre 8 et 10 apprenants
Délai d'accès
4 semaines
Accessibilité
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap.
Pour tout échanges, toutes questions, notre Référent Handicap Paul GAUTIER est disponible :
-> contact@citescaritasformation.com
-> 02.41.63.10.31